1、准一个红薯，一些小米，放在锅里煲，大概煲两个小时左右就可以煲得很烂很稀的样子就可以了，注意：是红薯，不要买紫薯

2、如果红薯粥宝宝不爱喝，那就用一条香焦隔水蒸熟，喂给宝宝吃

3、做宝宝做一些适当的运动，比如让她自己蹦哒蹦哒、或带她去游乐场玩一下、或带她去爬山、或跑步

4、如果以上的三种方法都试了，可以喝一下四磨汤这一种可以帮助消化和排除胃中的食物不让那胃那么胀

5、实在没有办法了，用物理法处理