落枕怎么办简单快速的有效方法 8个方法分享

生活常识2023-03-29 21:26:40佚名

落枕怎么办简单快速的有效方法 8个方法分享

1、穴位按摩

2、热敷

3、多活动颈部

4、避免再度受凉

5、米醋浸透

6、注意睡姿

7、罐具吸拔

8、伤湿止痛膏

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