1、苦杏仁有毒。苦杏仁蕴含着轻微的毒性，平时最好不要随意食用苦杏仁，不然可能会造成降低抵抗力、呕吐、呼吸困难、头晕目眩等不良现象。

2、苦杏仁的食用量:一般成人量可一天食用30～50颗，小孩可一天食用10～15颗苦杏仁。