1、身体姿势
2、臂部动作
3、腿部动作
4、交替踩水
5、臂、腿、呼吸配合
教你学会如何踩水？各部位应该如何配合？
生活常识2023-03-29 18:12:28佚名
本文标签： 踩水
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莲花应该怎么养护？要注意以下七个方面
生活常识2023-03-29 18:12:28佚名
1、身体姿势
2、臂部动作
3、腿部动作
4、交替踩水
5、臂、腿、呼吸配合
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