1、培养自己的习惯
2、制定计划
3、培养一些需要注意力集中的爱好
4、心理暗示法
5、练习瑜伽或者书法等
6、不能急与求成
注意力无法集中怎么办 要慢慢改善
生活常识2023-03-20 10:37:27未知
本文标签： 注意力不能集中
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手动挡汽车难开？手动挡汽车换挡经验！
生活常识2023-03-20 10:37:27未知
1、培养自己的习惯
2、制定计划
3、培养一些需要注意力集中的爱好
4、心理暗示法
5、练习瑜伽或者书法等
6、不能急与求成
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