1、打开电脑，依次按住电脑的Ctrl+Alt+Delete键来打开任务管理器。

2、或者将鼠标移动到任务栏，单击右键即可打开，然后点击“任务管理器”选项。

3、之后找到并点击上方“性能”选项下的“打开资源监视器”选项。

4、在弹出的窗口界面中，点击“网络”选项。之后即可查看那些软件在联网下载不必要的软件。

5、找到该程序，选择关闭或者卸载删除即可。