dayz只要玩家角色一直保护吃饱喝足健康的状态，健康值就会慢慢回复。健康值系统指的是红十字形状的健康值，这个值是一个不容易被量化的指标，不像渴了，饿了一样对应某一个属性，健康图标，标识角色当前的角色状态，是一个综合的指标，健康值的下降，会影响你的行动速。