1、可以通过绑定的“QQ安全中心”进行更改密码。（前提是以前绑定过。）

2、通过绑定的密保手机进行短信验证更改密码。（前提是手机还能使用）

3、通过验证QQ注册及使用期间的信息，来证明你是QQ的主人。