1、首先把棉被拆解 该洗的洗洗 然后就是晒的时间。一般说来，棉被在阳光下晒两半个小时左右，棉纤维就会达到一定的膨胀程度。

2、如果您家的是合成棉的被子，即使在阳光下长时间的曝晒也不会使其纤维膨胀。因此，只要稍晒一下，除去里层潮气就行了。

3、其次，要注意不同被子有不同的晒法。以化纤面料为被面、被里的棉被子不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤维。

4、最后，不少人喜欢在晒被子的时候拍打棉被，但是这是被子的大忌。过度拍打会大大缩短棉被的寿命。