1、挺好的，但是腰凳适合6个月以上宝宝使用。最好等到脊柱发育好以后使用。腰凳确实很方便抱宝宝的。能有效解决徒手抱宝宝时的肩膀疼痛和腰部酸痛。

2、3个月以下的宝宝你先横抱宝宝以后宝宝的后背部分可以搭在腰凳上。这样比徒手抱强很多。使用时间一次不要超过2个小时以上哦。腰凳品牌推荐韩国POGNAE腰凳背带。