军训晒黑了怎么办 军训晒黑了多久能恢复

生活常识2023-03-29 14:00:48未知

军训晒黑了怎么办 军训晒黑了多久能恢复

1、基础保养

2、多吃蔬菜、水果

3、防晒

4、多喝水

5、作息正常

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