便秘怎么办 每天适当规律的运动

生活常识2023-03-30 03:37:48佚名

便秘怎么办 每天适当规律的运动

1、养成良好排便习惯

2、便秘一定不要乱用泻药

3、适当活动

4、生活规律

5、进行按摩疲累时

6、饮食要清淡

本文标签: 便秘怎么办  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看