1、运动
2、寻求倾听者
3、足够的睡眠
4、转移注意力
5、看喜剧片
6、读励志书
7、听音乐
情绪低落怎么办 运用方法转移注意力
生活常识2023-03-29 22:13:06佚名
本文标签： 情绪低落怎么办
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悲观厌世怎么办 一定要积极向上
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手剥皮怎么办 需要注意这些内容
生活常识2023-03-29 22:13:06佚名
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3、足够的睡眠
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5、看喜剧片
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