夜晚失眠吃什么好六种食物有效缓解失眠 - 无忧百科

夜晚失眠吃什么好六种食物有效缓解失眠

生活常识2023-03-20 03:36:17未知

夜晚失眠吃什么好六种食物有效缓解失眠

1、香蕉

2、牛奶

3、糖水

4、莲子

5、核桃

6、全麦面包

本文标签：失眠吃什么好

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