脚崴了肿了怎么办 正确使用热敷和冷敷

生活常识2023-03-29 21:37:19未知

脚崴了肿了怎么办 正确使用热敷和冷敷

1、分辨伤势轻重

2、正确使用热敷和冷敷

3、适当活动

4、正确按揉

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