1、到了秋天就尽量不要再烫发染发

2、随身携带保湿护发喷雾

3、良好的作息时间对头发的生长也至关重要

4、有时间的话可以去理发店对头发进行定期的保养修复

5、适当勤洗头

6、秋天天气干燥，头皮很自然也容易干燥

7、你需要一把好梳子

8、饮食调理