1、直接打开电脑上的QQ，然后输入QQ号码和密码直接点击登录。

2、成功登录QQ后，直接点击QQ面板下面的设置图标。

3、在QQ弹出的菜单里直接点击【消息管理器】。

4、在消息管理器界面里直接点击联系人选项卡，然后在点击【已删除联系人】。

5、在打开的已删除联系人后，直接点击删除的QQ好友，此时在右侧就可以看到聊天内容记录了。

6、当然，也可以通过QQ消息管理器右侧的查询进行检索，但是你必须知道大体的聊天内容。