1、自我反省
2、自我刺激
3、增加自信
4、自我松弛
5、自我催眠
心神不宁焦虑怎么办 5招教你轻松缓解
生活常识2023-03-29 21:40:53未知
本文标签： 心神不宁焦虑怎么办
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心神不宁怎么办 四种方法帮你有效缓解
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4、自我松弛
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