睡前饿了怎么办可以适当吃点食物 - 无忧百科

睡前饿了怎么办可以适当吃点食物

生活常识2023-03-29 21:24:59未知

睡前饿了怎么办可以适当吃点食物

1、要适可而止

2、吃完别立即睡觉

3、选低热量易消化的食物

本文标签：饿了怎么办

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