心理素质差怎么办 如何克服问题呢?

生活常识2023-03-29 22:12:55未知

心理素质差怎么办 如何克服问题呢?

1、多锻炼,多参与

2、对自己要求不要太完美

3、把目标定低一点

4、多学习别人的“经验”

5、提前做好准备,“胸有成竹”“胜券在握”

6、经常提醒自己,或者给自己“镇定”的“暗示”

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