1、舒服的睡眠环境
2、促睡眠食物
3、不要想太多
4、听轻音乐
5、运动疗法
失眠入睡困难怎么办 五大妙招来啦
生活常识2023-03-30 00:30:47佚名
本文标签： 失眠入睡困难怎么办
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失眠怎么办 四大妙招教你轻松解决
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大牙疼怎么办 简单秘方教你立刻止痛
生活常识2023-03-30 00:30:47佚名
1、舒服的睡眠环境
2、促睡眠食物
3、不要想太多
4、听轻音乐
5、运动疗法
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