1、晚餐应适量吃些较清淡、容易消化的食物
2、晚餐尽量选择一些高蛋白低脂肪的食物
3、自我节制
4、多吃果蔬最宜
5、一定要善于饮水
减肥晚餐吃什么 五个晚餐减肥的注意事项
生活常识2023-03-22 21:08:01佚名
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面试技巧自我介绍 在面试时要注意什么
生活常识2023-03-22 21:08:01佚名
1、晚餐应适量吃些较清淡、容易消化的食物
2、晚餐尽量选择一些高蛋白低脂肪的食物
3、自我节制
4、多吃果蔬最宜
5、一定要善于饮水
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