峨眉山一般要爬几个小时上去 峨眉山一般要爬多少个小时

时间:2022-09-12人气:作者:佚名

峨眉山一般要爬几个小时上去 峨眉山一般要爬多少个小时

  峨眉山一般要爬15-16个小时左右,因为峨眉山的主峰大峨山的山麓至峰顶有50多公里,但是在徒步的而过程中,是需要停下休息或者吃饭的,同时也要欣赏美景,所以徒步峨眉山最好安排2-3天时间。

峨眉山一般要爬几个小时上去

  徒步行程安排推荐

  在徒步峨眉山时,最好根据其徒步路线指示,可以最大限度的欣赏沿途优美的风景。第一天从报国寺徒步到半山腰的清音阁休息,第二天从清音阁徒步到雷洞坪,第三天早起欣赏日出,中午乘坐观光车回到山脚。

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  峨眉山徒步的注意事项

  1、一定要按照自己的速度走:不要逞强埋头猛走,这样会大量消耗体力,结果是欲速则不达。如果和很多人一起徒步,最好找一个和自己速度差不多的同伴。

  2、科学的衡量自己的体能:要对自己的能力有所了解,适当增加徒步的强度。

  3、不要只故低头走路而错过了周围的风景:在户外徒步,强身健体只是其中的一个目的,不要为了一些所谓“自虐”的目的来暴走,大强度的体力付出有时会得不偿失。记住户外徒步的时候,可以欣赏一下沿途的美景,这样的徒步也更具意义。

  4、学会休息的步法:每个人都有一套自己的办法,在徒步的时候,应该用一个自己比较舒适的方法走路,这样你的体力才能够得到科学有效的利用。

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