雌性激素低怎么办 调整生活状态从而调节激素

生活常识2023-03-30 00:57:31佚名

雌性激素低怎么办 调整生活状态从而调节激素

1、多吃黄豆:补充大豆异黄酮

2、多吃牛奶和鱼:补充维生素D

3、多吃蜂王浆:补充雌激素

4、饮食规律迈开步:调整生活状态从而调节激素

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