生活常识2023-03-30 00:57:31佚名
1、多吃黄豆:补充大豆异黄酮
2、多吃牛奶和鱼:补充维生素D
3、多吃蜂王浆:补充雌激素
4、饮食规律迈开步:调整生活状态从而调节激素
血小板减少怎么办 应供给高蛋白饮食
顽固性失眠怎么办 树立信心加强自信