一般情况下，四速的自动变速箱油4万公里更换一次；六速和六速以上的自动变速箱油10万公里更换一次。

现实当中，关于自动变速箱油更换的周期，没有一个一致、准确的时间。像是厂家的技术、变速箱种类的不同等客观因素，都会影响更换时间。

例如日产的高等级CVT无级变速箱，号称可以实现每20万公里更换一次专用油。这种情况基本就是终身不用更换，因为很少有人可以开到20万公里还不换车的。

建议查看保养手册，上面会有明确的讲解，按照保养手册上的规定时间进行更换即可。也可以保养的时候让维修的师傅帮忙看一下变速箱油是否正常，能不能继续使用。

一般只要挂挡顺畅，变速箱没有噪音，就不需要更换。

附更换变速箱油的注意事项：

1、变速箱油要适量，过多或过少都不行。过多的油量，在使用过程中会增大阻力，磨损零部件；而油量太少，会出现换挡迟钝的现象。

2、必须使用专用的原厂变速箱油，不能混着用。另外注意不要换了假油。