在生活中时常看见一些奔五奔六的女士，打扮起来比二十多岁的年轻人还要讲究。她们衣服鲜艳，配色抢眼，但是在旁人看来她们却显得花枝招展，身上有一种精致的土气。

其实这些被喊大妈的女士中，大部分人底子不差，只是审美偏好还停留在以前，才会在打扮上事与愿违，发挥不出自己的优势，如果找到适合自己的风格，她们给人的感觉也会立刻从俗气大妈蜕变为优雅姐姐。

对于五官端正、体型适中的中年女人而言，变美没有我们想象的那么困难，不需要大牌时装加身或者天天美容院的高频护理。

想要低成本完成脱胎换骨的改变，首先要提高我们的“美商”，那本期我们就从两个变美的关键出发，聊聊底子好的女人怎么找到自己最美的模样。

一、中年女人不自信，才会刘海遮额头、浓妆艳抹

>>放弃齐刘海、厚刘海装嫩

转变的第一步，应该要从“头”开始。我发现不少中年女人都留过齐刘海短发，并且一留就是很多年，还不觉得有问题。

需要承认的是，遮住额头的齐刘海发型确实可以一定程度上提振精神，让女人更加有活力，这些爱美女士的初衷或许只是想通过一个清爽的发型来减龄，但要知道，不是任何阶段“显得比实际年龄小”都能产生美感，有时候过度减龄反而容易起反效果。

就拿齐刘海来说，它是一款在减龄上拉满的发型特征，让女人看起来文静娴雅。

不过，在年纪小的时候，这种拘谨内敛的造型会让别人觉得很乖巧，然而到了一定的年纪，特别是中年之后，如果身上还保留着这股青涩的气质，就容易显得女人没见过世面，或者在故意装嫩，不够自然大方。

显得拘谨，正是很多中年女人虽然在努力试图改变形象，却无法摆脱土气感的根源。

别说普通人了，就算是五官优越的明星，顶着一头不够大方的发型，也很难看起来优雅得体。

还有的女人喜欢用刘海遮住额头，并不是出于年龄上的考虑，而是单纯想让自己的脸看起来小一点。

如果有修饰脸型的需求，女人其实不必执着于额头的部位，从脸颊两侧进行优化效果也很好。适当增高颅顶，能够分担大面积露出脸部的压力，让整个人显得干练利落。

中短发的女士可以尝试有一定卷度的侧分披发造型，靠发丝的弧形在视觉上优化脸部流畅度，会比朴实的扎发或者盘发更加贵气精致。

>>淡妆点缀，温婉精致

年龄增长带来的改变体现在方方面面上，暗沉的肤色，松弛的皮肉……很多妈妈辈女人坦言自己甚至不敢在素颜的时候照镜子，害怕直接面对那个衰老的自己。

为了尽可能留住美好的样貌，有部分中年女士渐渐培养出了化浓妆的习惯，总是用死白的粉底来遮掩自己暗黄的脸庞，最后点上大红唇凸显俏丽。然而浓妆艳抹只会给人带来假面感，对于提升气质没有什么帮助，想要去除身上的油腻气息，我们就不能用力过猛。

真正能够让人赏心悦目的妆容，其实是保持我们本来面目，同时又能增加气血感的淡妆。

贴近肤色的粉底能够提升面部平整度，消除女人的憔悴和疲惫，在此基础上，再留意眉毛和嘴唇的强调，就会让平时朴素的中年女人显得很有精神。

露出额头的简洁发型以及让女人显得眉清目秀的淡妆，是增加头面部美感的两大法宝，帮助女人在穿衣简单的时候脱颖而出，也能让女人自信驾驭自己所偏好的小众风格，体现出不费力的从容气度。

二、穿衣简单却有质感，散发优雅气场

五十多岁女人的韵味是很独特的，不同于年轻时的青春飞扬，也不至于像七老八十岁那样看淡一切，古井无波。中年其实是最能彰显成熟魅力的年纪，所以我们不必刻意追逐年轻人的流行趋势，大大方方展示出符合年纪的美即可。

在穿衣方面，中年女人同样要学会少就是多的时尚法则，不用把过多精力花在挑选款式上，而是通过适合自己外形条件的基础款来塑造整体的精致感。

1.长+长，强调纵向比例

年纪大了，很多女人穿衣服都很注重舒适感，那同样是保证穿衣舒适的前提下，为什么有的搭配会让人显得邋遢，有的却有矜贵的松弛感呢？关键在于比例。

大家都知道要上短下长才精神，不过有时候出门急，随便拿件外套就走了，根本顾不上比例。如果经常出现这种情况，那么建议你常备长外套，内长外长的组合能拉伸纵向视野，让女人看起来更加修长。除了很少部分小个子女士，其他人群都可以这样穿。

2.材质垂顺有型，不皱巴

有的女人会搭配，配色和比例都没错，能够轻松搭配出舒服又好看的造型，然而衣服穿出来总是缺乏质感，这也是一个问题。

这种情况我们就要多关注服装的材质了，细节的纹理、褶皱，都会在第一眼影响整套搭配的气质，容易起褶、起球的服装，就算实际卖价很贵别人也看不出来，而垂顺挺括的面料就算是平价服饰也让人觉得典雅。

3.局部露肤，打造纤细身姿

俗话说，背薄一寸，年轻五岁，中年女人因为体型发胖，穿衣稍微随意点，就容易显得膀大腰圆，要我们重回少女时代的苗条身段又不太现实，只能在视觉效果上做文章了。

浅色调的服装会让人显得更轻盈，但同时也会有更强的膨胀感，因此最好的方法就是选择大领口+浅色的衣服，露出纤细的脖子，降低服装带来的沉闷感。

要是平时打扮得不多，一下子难以接受大V领或者尖V领等设计，我们可以选择比较常规的中V尺寸，配合丝巾、项链等颈部装饰来提亮上半身，可以起到类似的作用。

4.色彩和谐，自带高级感

色彩是服装给人的第一印象，很多女人到了中年之后，就更倾向于选择深色的服装，觉得这样会让自己看起来比较沉稳一点，但这种配色也会让女人看着很呆板，缺乏灵巧的气质。

一身搭配中，建议在深色调子上使用1-2个同色系的浅色调子，如暖色调的棕红针织衫配上卡其色风衣或米色手袋，全身明暗结合、色彩呼应，高级感一下就出来了。

说了这么多，其实有的技巧也是大方向，不一定能和具体情况适配，不过其中一个核心是不变的，那就是中年女人想要变美，关键不在于留什么发型或者穿什么服装，而是首先接受自己是一个成熟的女性，有这个阶段特有的美，这样才能坦然去寻找适合自己的造型方法，本期内容就到这里，我们下一期再见~Eli

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