现在有一个流行词语叫“视觉年龄”，意思是影响别人对你年龄的判断，不是真实的年龄数字，而是你的外貌形态。

说起来气人，视觉年龄给人的观感真是差别挺大。明明同样都是到了50岁的年纪，有些人看上去还很年轻，说是三十多岁也有人相信。

但是有些人就看起来明显显老，甚至都会被小朋友叫“奶奶”，说起来真是一把伤心泪，很多人不明白这个巨大的差别是什么原因造成的，为什么同样的年龄，会有这么大的差异呢？

同样是50岁，为什么别人看起来年轻，你看起来却显老？

1、保养差别

有句话说得好：“不保养的人是样子老，会保养的人是老样子”。外表带来的差异会和花费的时间、精力和金钱等多方面有关。

注意外貌的人，通常会花大量的时间和金钱去保养，非常重视护肤美容，形体修复等。而有的女性对自己没有多少要求，不愿意花更多的时间和金钱去投资自己的外表，所以到了50岁后，自然视觉年龄上就分出高下来了。

2、穿衣打扮差别

每个人都有自己喜欢的穿衣风格，有些人到了50岁仍打扮精致，穿衣时尚 ，这样从外观上就给人一种年轻感。而有些人不爱收拾自己，穿衣非常随性，不注重打扮，这样自然也就会显得比较老。

3、基因差异

这个原因就比较扎心了，有些人就是老天赏饭吃，天生基因好，据科学研究发现，体内拥有MC1R基因的人，就是会比同龄人更抗衰老一些。

4、身体健康差异

有些女性平时不爱惜自己的身体，到了四五十岁后，各种疾病爆发，身体哪里有不舒服，就会影响到人的精气神和气色，有病的人看上去气色差，精神疲倦，就会比较显老。反之，身体好，气血充足的人，看起来就比较年轻。

5、睡眠差异

对于50岁左右的女性而言，正好面临更年期，如果还喜欢熬夜，休息不好，既伤身体也损容貌。经常熬夜，睡眠不足的人气色和肌肤状态都比较差，黑眼圈，眼袋明显，皮肤粗糙长斑长痘，面色灰暗，就会变丑还非常显老。

6、运动差异

有些女性比较注重运动，每周都要坚持三到五次运动，这样身材保持得好，体内代谢也正常，心肺功能比较强，皮肤也会比较紧致，这样看起来就显年轻。

而有些女性不爱运动，上了年纪后代谢减慢，身体内的毒素和垃圾就不容易排出体外，血液循环差，细胞老化速度就比较快，人也就会显老。

7、饮食差异

有些女性偏爱重口味食物，吃饭要吃得十分饱，甜点零食不断，这样容易让身体变胖，诱发慢性疾病，人也就会显得比较老了。

而有的女性饮食比较健康，每餐只吃七分饱，不爱吃甜点零食，这样身材保持得好，身体健康，人也就会显得年轻。

还有这些女性注重补充气血，大家都知道气血是女人的命根子，女人气血不足自然老得快。

虽然我们说衰老无法抗拒，但还是可以让它来得慢一些，之所以有人看上去显老，有人却很年轻，就和上述原因有关，所以大家可以对照看一下，照着调整，就会让自己老得慢一点。