杭州亚运会9月26日第三个比赛日，决出31枚金牌，中国代表团斩获14枚金牌，金牌总数达到53金。其中乒乓球男女团双双3-0登顶，游泳赛场中国再夺4冠，体操、射击、场地自行车、柔道、武术、跆拳道、电子竞技以及七人橄榄球各获1金。

乒乓球产生两枚团体金牌，男团决赛中国队3-0拿下韩国队完成八连冠，王楚钦3-1力克林仲勋，樊振东和马龙分别3-0完胜安宰贤与朴康贤。女团决赛，中国队3-0击败日本队实现五连冠，孙颖莎和王曼昱分别3-1击败早田希娜和张本美和，陈梦3-2逆转平野美宇。

游泳赛场，男子4x100米混合泳接力决赛，由徐嘉余、覃海洋、王长浩和潘展乐组成的中国队夺冠，游出3分27秒01的成绩将亚洲纪录提高了近两秒。女子200米仰泳决赛，彭旭玮以2分07秒28夺得金牌，柳雅欣获得亚军。女子400米自由泳，李冰洁以4分01秒96的成绩打破赛会纪录夺冠。男子1500米自由泳比赛，费立纬以14分55秒47夺得冠军。

体操男子全能较量，中国选手张博恒以89.299分获得金牌，另外一位中国选手兰星宇获得铜牌。射击10米气步枪混合团体比赛，中国小将盛李豪/黄雨婷决赛以16-2大胜乌兹别克斯坦选手，这是盛李豪个人第二冠、黄雨婷则成为本届亚运首位三金得主。

场地自行车女子团体竞速赛，由郭裕芳、鲍珊菊、苑丽颖和蒋雨露组成的中国队在决赛中骑出46秒376的成绩，打破自己保持的46秒446的亚洲纪录并夺冠。

柔道女子-78公斤级比赛，马振昭在决赛中战至金分加时赛，以一本击败日本选手高山莉加获得冠军。武术女子南拳南刀全能比赛，中国选手陈惠颖在两个项目均拔得头筹，以19.579分(9.790+9.800)夺得金牌。跆拳道女子-57公斤级决赛，骆宗诗2-0完胜中国台北罗嘉翎登顶。

电子竞技王者荣耀亚运版本比赛，中国队在决赛中2-0击败马来西亚，夺得亚运历史首枚电竞金牌。七人制橄榄球女子组比赛，中国队以22-21险胜日本队夺冠。

此外中国男排冲金失利，在决赛中面对伊朗队，在先赢一局的情况下连输三局，总比分1-3被逆转，获得本届亚运会亚军。

杭州亚运会截止到第三个比赛日战罢，中国代表团以53金28银13铜共94枚奖牌，排名金牌榜和奖牌榜首。韩国和日本分别以14金16银19铜和8金20银18铜位列第二和第三。