都说一入豪门深似海。

这句话在王艳身上体现得淋漓尽致。

大家可能对这个名字很陌生，但一定记得《还珠格格》里温婉可人的晴格格。

王艳最近在社交网站发的换装视频

几十年过去，晴格格竟然一点变化都没有，依旧美丽娇俏，楚楚动人。

但你别看她现在过得滋润，实际上，背后都是豪门那些不为人知的心酸。

就拿她的婆婆来说，清朝的一位郡主，满洲正黄旗，规矩特别大。

婆婆嫌弃她是戏子，看不上她的职业，晴格格无奈只能在爆红时放弃事业。

这还只是开胃小菜，结婚一进门， 婆婆就驱散家里所有的帮佣 ，让她每天都要把豪宅一点一点擦干净。

这么大的房子啊，王艳只能咬碎牙往里吞。

丈夫王志飞有时候下班回家，看到王艳蹲在地上擦地，很是心疼。

但顾虑到老太太年纪大了性格又强硬，竟只劝王艳多忍耐。

明明是一个众星捧月的大明星，转头成了伏低做小、甚至要下跪给婆婆洗脚的低等人。

晴格格别无办法，只能生生地熬，直到 好不容易给这个家生了个儿子。

孩子一出生，婆婆是消停了，晴格格也以为自己有了依靠。

但谁曾想，亲儿子却被他们养坏了。

晴格格的孩子上节目

这孩子小小年纪，就用钱来判定人的高低。

对妈妈像对下人一样颐指气使，毫无尊 重，甚至过分到掌掴妈妈，骂她是猪头。

婆婆发难，孩子叛逆，日子实在太难捱，晴格格整日愁容满面， 身体也因此一落千丈。

“时不时就感觉自己气虚无力，脸色很差，皱纹多了很多，有时起来都不愿看到镜子。”

以前晴格格的身材多好啊，一个科班出身的舞蹈生，盘亮条顺，现在再怎么强颜欢笑也控制不住赘肉溢出。

谁看了都不禁唏嘘，美人也老了、垮了。

大家都以为她这辈子就这样了，谁想到，晴格格突然在不惑之年重新复出。

与之前的憔悴不同，晴格格气色红润健康，黑油油的秀发飘逸。

阳光落在她的脸上，丝毫没有瑕疵和皱纹，赘肉也渐渐消了下去，说是逆龄回春也不为过。

网友们看得一愣一愣的，不禁感慨有钱果然是万能的。

但晴格格却笑着回应， “不是昂贵补品、护肤品，而是一个神秘的生活习惯。”

而这个习惯谁也想不到。

它竟然是——源自神医华佗的五禽戏。

难以置信，大明星也会练起老祖宗的招式！

原来，当初晴格格在医院也查不出什么问题，心里很是着急。

后来给夫家那边一个养生的师傅看了，才知道是体内湿毒造成的。

怀胎生育，本就让她根基受损，加上一连串的磨难和抑郁，身子极度亏虚，湿毒入侵，气血不畅。

而五禽戏竟然有治疗湿毒的奇效！

我一打听，发现京圈很多有钱人都在练五禽戏养生。他们私底下都称它为“长寿神功”。

五禽戏真的有这么神奇吗？不仅能助人回春还能延年益寿？

我认真查了资料，发现五禽戏已有千年历史。

它的动作取自五种动物的神态，融合了中医脏象、经络、气血原理，是一套具有疗愈作用的养生功法。

现在的人大多亚健康，很多恶疾都是因为平时没调养好身体遗留下来的。

五禽戏能针对五大脏腑发力，祛除体内顽固湿气，有效改善各种亚健康问题：

鹿戏 疏肝美容颜：内舒肝胆，平心静气，外练筋膜，有助于化生气血，红润气色，皮肤更Q弹紧致，嫩白有光泽。

虎戏 强肾缓疼痛：内固肾精，外强筋骨，初练能缓解肩颈僵硬、肩背酸痛。常练有助纠正含胸驼背等的错误体态，肢体更灵活。

熊戏 养脾塑身材：内调脾胃，外练肌肉，改善消化差、排便难、提升代谢。常练有助于收紧肚腩，肉肉更紧实，曲线凹凸。

猿戏 修心抚情绪：内安心神，灵活四肢，改善失眠、心悸、胸闷、烦躁，睡眠更好，心态更年轻。

鸟戏 补肺升免疫：按摩肺脏，疏通经络，提升免疫，减少疲劳、感冒、体虚，元气满满不怕老！

尤其是爱美又体弱的女士，不必再打针、吃药、节食。

每天抽空15分钟练习五禽戏，既能祛湿排脂排毒，又健脾、养肺、补肾、调肝、养心。

比起单纯运动或药物干预，更安全无害，集合抗衰、瘦身、亮白、去皱于一体。

现在人们总有偏见，觉得这种老古董的玩意都是上了年纪的人才会练的。

其实，五禽戏至百岁老人下至幼龄稚童都可以练，尤其适合深受湿毒困扰的妇女。

晴格格就是最好的例子， 即使年过半百，还能复出拍戏，演技依旧出神入化。

身体健康了，也有更多的精力培养孩子。

前段时间，孩子在节目上还给她录了个视频，感谢她的付出和努力，可以说是苦尽甘来了。

最最重要的是，如今的她，脸上的肉紧致又饱满，皮肤光滑细腻，一举一动间都是无尽的风情， 说她二十多都不为过吧？

晴格格用亲身经历证明了，祛除脏腑湿气，养好心肝脾肺肾，照样能肤白貌美，气色回春。

我又上网查了一圈，发现那些练习过五禽戏的人，她们都说：

“猿戏养心醒神，练过后睡得又香又沉” “打工人下班后练一练，肩颈松快多了” “最喜欢熊戏，运化脾胃，体重掉了7jin” “老祖中留下来的东西，自有道理！”

华佗五禽戏真有这么多好处？

那在哪能学到正宗有效的五禽戏呢？

看到这里的人有福了！我们把大明星的老师请过来了！

国内知名品牌-兴趣岛兴趣学堂（原千聊特训营）于今年远赴安徽亳州找到了华佗五禽戏第59代传人-华一。

也许你没听过她的名号，但一定曾在这些地方见到过她↓↓↓

作为非遗传承人，华一把险些失传的养生功法-“华佗五禽戏”重新振兴，推向全国，面向世界，引发国内外的“五禽戏热潮”。

向外国友人推广五禽戏

多次受到央视报道↓

两度亮相美国纽约时代广场

向世界介绍中国非遗-华佗五禽戏

经过多年努力，华一做到了让非遗文化走进现代生活。

接下来她更希望让五禽戏走进寻常百姓家，真正用传统功法帮助大家应对疼痛、失眠、肥胖、早衰等亚健康问题。

所以华一做了个大胆的决定：联合兴趣岛开设线上课程↓↓↓

兴趣岛【华佗五禽戏脏腑养生营】

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仅需1.1元，课程却是价值满满：

✔️课程时长：4天时间，理论讲解+动作精细教学，干货满满；

✔️课程主讲：华佗五禽戏传承人-华一直播教学，质量有保障；

✔️课程配备：1V1指导+全天候社群陪伴，问题全扫清！

当然，也许你还会好奇：

五禽戏真的有那么厉害吗？我怎么知道适不适合我呢？我想再了解一下五禽戏。

那就不妨再花2分钟了解一下这项中华文化的瑰宝，也许会刷新你对传统养生功法的认知——

02

古老的华佗五禽戏

凭什么成为现代人的“养生新宠”？

经常有人问，华佗五禽戏距今一千多年，这么古老的养生功法还适合现代人吗？

这个问题可以在传承人-华一身上找到答案。

如今已近不惑之年的她，气色红润、平滑无皱，一头茂密的乌发引人羡慕。

身边的朋友常常打听她，是不是偷偷用了什么大牌护肤品、或者做了医美？

只有她最清楚这都是，坚持练习五禽戏的回报。

华一坚信，五禽戏不只是专属于老年人的保健操，而是适用男女老少所有群体的养生妙术。

根据史书记载：

华佗本人靠习练五禽戏，“年且古稀，而貌有壮荣，时人以为仙”；

其弟子吴晋习练后，“年九十余，耳目聪明，齿牙完坚”；

就连吴晋的妻子练习后也肌肤光滑、气色红润、不似同龄人。

五禽戏因动作简单、养生效果极佳，在东汉时期就开始广泛流行，人人习练，堪称中国最早的广场舞！

直到现代，华佗的故里-安徽亳州，依然是大街小巷、男女老少都会五禽戏。

央视曾报道过：亳州市是有名的长寿之乡，百岁老人尤其多。

为了更好地传承五禽戏，华一在保留祖师爷核心功法的基础上，又结合当代人的健康困扰，做出了全新的组合排列，堪称“既古老又时尚的运动处·方”。

比如：

上班族、家庭主妇常有颈椎问题，头晕疼痛，可练习一刻钟肩颈放松疗法，疏通肩颈，放下疲惫。

年轻人也有湿气重的困扰，皮肤油腻、斑点多、精神差。

华一创编了3分钟祛·湿·寒法，简单易做，不费时间，工作忙碌的明星们都爱练。

产后女性的易胖体质、暴躁情绪，可练鹿戏拉伸肝胆，从而收肚腩、塑形体、更轻盈。

每天只需要一刻钟的时间，一平米的空间，根据自己的情况选择不同体式组合，便能调节心肝脾肺肾，改善身材、皮肤、体质的问题。

这样的创新方式更适合现代人，五禽戏的学员中各种年龄段的人都有：

工作忙碌的上班族；

产后体虚的宝妈；

年龄大身子硬的退休老年人；

体质虚胖、长皱长斑的女性；

肩颈疼痛、啤酒肚的男性；

用眼过度、咳嗽多、易感冒的小孩。

来看看

练完五禽戏后的真实反馈

他们的变化真的好大！

@52岁 主妇 庆华

我以前一直觉得人老了，都避免不了肚子变大、背变弯、还有夜里总是睡不着，瞪着眼睛等天亮。

直到我遇到了华一，抱着消遣的心态去学五禽戏，却没想到才练第一天就睡得格外沉，特别香。这我可就来劲了，坚持练了三个月多月，结果你猜怎么着？

这腰啊明显变直挺了，身子也薄了不少，媳妇儿给我买了新衣服，打扮一下还有点气质如兰的味道~

@45岁 财务 竹叶

生完二胎后元气大伤，但凡聚会都有人说“你怎么脸色又变差了？”他们不知道的是，我还头晕耳鸣、精神恍惚，尤其是脊椎痛困扰了很久。

所以当我看到华一老师那饱满的精气神特别羡慕，当即就决定跟着她学五禽戏！

每次练习都能感受到变化——腰背的痛感慢慢在减轻，脸色恢复红润。如今老公还会调侃我，年轻了五六岁。

@61岁 退休 何大爷

我之前是很明显的湿寒体质，每逢阴雨天就膝盖疼得要紧，严重时都下不了地。年纪大了，加上腿脚不好，我更加犯懒，饭后散步都懒得做。

但儿子为了我的身体，坚持要帮我报名华一老师的华佗五禽戏体验营，说是可以舒筋活络，改善湿寒。

原以为会很难，没想到动作都特别容易，就是模仿几个动物，每次练完都神清气爽！

大概练了一个多月后就是四月天了，雨水特别多，但是我的膝盖却没有疼，老伴儿还说我现在走起路来都带风，比以前精神硬朗多了！

很多学员因为年纪增长，日常压力太大，很容易出现湿气淤堵，脏腑失养的问题。常年离不开保健品，是医院的常客，但身体依然虚弱不已。

但自从坚持练习五禽戏后，原本打针吃药的他们跑医院的次数少了，华佗五禽戏帮助他们调和脏腑、拔除陈年湿寒，收获健康的体魄！

看到这里的你，是不是也迫不及待想体验一下正宗的华佗五禽戏？

机会来了，为了感谢你耐心读到这里~

现在你只需要长按下方图片即可体验

华佗五禽戏第59代传人-华一

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03

五禽戏养生营，到底有多值？

作为非遗传承人，华一选择开设网络课程的原因只有一个：

以千年传统功法，疗愈万家身心。

为了让五湖四海的朋友都体验到五禽戏的精髓，并且从中解决自己的健康困扰，本次的兴趣岛【华佗五禽戏脏腑养生营】可谓下足了功夫：

❓四天时间，学些什么？

五禽戏动作详细教学，应对肩颈痛、睡眠差、肚腩赘肉多等问题……

❓我没有基础，怕学不会？

华一老师开设直播，“手把手教学”，并解答学员的疑惑。

❓我怕记不住动作步骤？

高清视频拆解动作，感受沉浸式带练。

❓我怕做不对，没效果？

配备1V1指导老师，帮你纠正动作，督促你每日练习。

搭建交流社群，分享更多养生干货、祛·湿妙招，助力全方位健体抗衰。

❓兴趣岛兴趣学堂，这个平台靠谱吗？

兴趣岛【华佗五禽戏脏腑养生营】为兴趣岛兴趣学堂旗下的口碑产品之一。

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俗话说：药补不如食补，食补不如功补！

“华佗五禽戏”就是神医华佗为国人定制的运动处·方：

无论是女人想排du补气，抗衰养颜；

还是男人想强肾固气，精力旺盛；

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