文/跳跳妈妈谈教育

男生和女生因为身体上的不同，所以在成长的过程中也会面临着很对的差异，一般情况下，女生生长发育的会早一些，而大部分的男孩生长发育的就要晚一些。

幼儿园和小学低年级这个两个阶段，除了有个别孩子天生就有高个子的基因以外，大部分的男孩和女孩在这个时候身高上都差不了多少。

可是到了小学高年级阶段到初一这两个阶段，男孩和女孩的身高便开始有了差距，这也和男女生生长发育的规律有关，近日，一位老师晒出了自己所带班级学生的合照，也正印证了这一点。

初一家长晒娃班级合照，男女生身高差成亮点，愁坏男孩家长

眼下正是开学季，一位江苏的初一老师，在网上分享了自己所带班级学生的一段视频引发了网友们的关注。

视频的拍摄地点是在学校的操场上，学生们整齐划一的排着队，看样子应该是要做间操，视频中的女孩们个个身材高挑，亭亭玉立，看起来身高都有165cm左右。

有些女孩甚至比老师还要高一点点，要知道她们也不过才十二、三岁的年纪，身高还有的长呢。

而旁边队伍的男孩，身高就让人十分的诧异了，除了排头一名身高超过170cm的男生，其余男孩的身高看起来都并不算太高。

特别是与同班级的女孩相比，整体都要比女生矮了一个头，这巨大的身高差，让他们看起来完全不像是同龄人。

而且不光是在身高上，从精神面貌上来看，女孩们也普遍较为成熟文静，男孩们则是满脸的稚气，还带着一些小学生的感觉，如果不说很难相信他们是一个班级的学生。

看到这样的画面，不少男孩的家长都犯愁，万一儿子以后长不高可咋办，不会永远都要比女生矮一个头吧。

其实男孩的家长们大可不必担心，因为生理构造的原因，男孩一般都发育的比较晚，而这个年龄段刚好是女生生长发育的高峰期，所以才会出现这种情况。

通常情况下，男孩到初二以后，就会开始快速的生长发育，个子也会猛蹿起来，所以别看初一刚入学的时候，女生比男生高一个头，等到毕业的时候，情况就会反过来了。

因此男孩在刚上初中的时候没有同班的女生高，家长们也不用过于担心，因为这也是个正常现象。

不过如果男孩到了初三，身高依旧没有很明显的生长，那么家长就需要注意起来了，考虑一下是否要带孩子去专业医院看看，以免耽误了最佳生长发育的时机，给孩子的一辈子造成负面影响。

想要孩子长高，这几点一定要做到

1、饮食营养要均衡

孩子在生长发育的时候，一定要保证能够摄入充足的营养，而饮食就是营养物质的主要来源。

所以家长们在给孩子做饭的时候，也要考虑到营养的搭配，要多吃一些富含蛋白质和钙的食物，例如瘦肉、牛奶、鱼虾等等，另外蔬菜和水果也是不能少的。

2、要保证孩子有充足的运动

现在的孩子学习压力都很大，平时很少能有时间出去运动，其实多加运动锻炼，也是有利于孩子的生长发育。

像跳绳、篮球、跳高等运动，都会促进生长激素的分泌，有利于骨骼发育，促进身高的生长。

3、保证充足的睡眠

这一点也是尤为关键的，夜晚是生长激素分泌最旺盛的时候，而晚上11点到凌晨2点，根式生长激素分泌的“黄金时期”，所以想要长高，就必须要保证在这个时间段里入睡。

4、适当的晒晒太阳

适当的晒太阳可以促进体内钙的合成，有利于身高的生长，另外多呼吸新鲜空气，对孩子的身心也会有好处，所以即便平时的学习再忙，也要抽出些时间到户外活动一下，晒晒太阳。

虽然说大多数男孩生长发育的时间较晚，所以在刚上初中的时候，会比同龄的女孩矮一些也是正常的事情，但是这并不代表，家长们就可以忽视孩子的生长发育。

特别是孩子正处于青春期，家长们还是应该多关注下孩子的身体健康和生长发育情况，同时也包括孩子的心理情况。

如果一旦发现了问题，一定要及时的干预，以免影响到孩子的成长，耽误了孩子的一辈子，家长们要帮助孩子顺利的度过青春期。

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