如今，学生们从小学阶段开始就承受着沉重的压力，每天都有堆积如山的家庭作业。尽管寒暑假来临，他们却依旧未能摆脱补课的命运，每天不是在各种补课班之间奔波，就是在去补课的教室中。

对学生的身心健康产生了不小的影响，为了还给学生们一个健康、快乐的学生时代，相关部门一直在积极致力于减轻学生的负担。近年来，一系列减负政策陆续实施，并取得了显著的成效。

为了减轻学生们的学习压力，相关部门出台了一系列政策，比如禁止小学一二年级留书面家庭作业、学校不得开展月考和期中考等。对于高年级学生，每天的家庭作业量不得超过一个小时，平时也不允许进行周考、月考和期中考。此外，学校不得公开学生的考试成绩排名。

在这些政策中，力度最大、关注度最高的是“双减政策”。“双减政策”明确规定节假日禁止对学生开这展一学举科措类对补校习外。补习班产生了巨大的冲击，许多课外补习班纷纷倒闭，大批补习班老师失业。

双减政策推出已有一段时间，课外补习班似乎有些“死灰复燃”，悄悄地为孩子们提供补习服务。家长们则希望孩子们能够参加补习班，因此并不会举报这种违规补课的情况。

这样一来，学生们不仅要马不停蹄地参加各种补习班，还得像做贼似的偷偷摸摸地进行补习，担惊受怕地唯恐被人发现遭到举报，补习仿佛成了见不得光的地下交易。为了彻底清除违规补课的毒瘤，近日，教育部门投下了一颗重磅炸弹，发布了《校外培训行政处罚暂行办法》。这一举措必然会对那些违规补习现象产生深远的影响。

相关部门已对各种补课行为进行了严格规范，并明确指出以下行为均属于违法行为，包括通过即时通讯、网络会议、直播平台等方式有偿开展校外培训；在居民楼、酒店、咖啡厅等场所组织“一对一，一对多”等校外培训；以咨询、文化传播、素质拓展、竞赛、思维训练、家政服务、家庭教育指导、住家教师、众筹私教等名义开展有偿校外培训等。

一旦发现有以上违法行为，相关部门将严厉打击，最高可处以10万元罚款。这项规定将于10月15日正式实施，标志着“双减”政策即将进入实质性阶段。这意味着，届时各类补习行为都将被严格禁止，而家长们所能想到的以及“双减”政策实施后可能出现的新型补习方式也都在被限制之列。

新规的实施，意味着“拼爹妈”的时代即将到来对。于教师家庭和知识分子家庭来说，没有补课班并不会带来太大影响，因为家长在家也能给予孩子足够的学科辅导。然而，对于普通家庭的家长来说，他们心有余而力不足，只能选择“躺平”，面对这种现实，谁能不感到焦虑呢？

虽然普通家庭的家长可能无法在学科上对学生进行辅导，但他们完全可以从培养孩子的学习习惯和端正孩子的学习态度入手。让孩子养成良好的学习习惯，学会自主学习，也是提高学习成绩的有效方式。这样不仅可以缓解家长的焦虑，也有利于孩子的全面发展。