月经陪伴女性朋友三四十年的光阴，久而久之，女性朋友也从每次来月经时的一些情况总结出了一些经验，像是来月经之前会觉得小肚子疼，还有的人会觉得腰疼，那么，来月经时觉得小肚子的两边疼是怎么回事呢？现在小编就来和大家说一下关于来月经小肚子两边疼到底是为什么，会不会有身体问题。

出现这种情况，很可能是附件炎所导致。一般情况下，如果女性朋友出现小腹痛、发烧、流黄色的白带，这是急性的附件炎的典型症状。若治疗不彻底或延误医治，就会转为慢性附件炎。妇科医院的专家介绍慢性附件炎是比较普遍的一种妇科疾病，一般患者一侧肚子疼而且附件增粗加厚，劳累的时候或月经前后发作，单凭这些症状诊断，其实是比较粗糙的一种诊断。实际上好多疾病都有类似的病症和表现，比如像子宫内膜异位症，盆腔静脉充血综合征，这两种病的症状都与慢性附件炎的症状很相像。所以如果出现这种情况，最好是到正规医院检查一下。痛经的原因非常复杂，建议还是应该去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，建议最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.

温热的良性刺激可以促进盆腔的血液循环，改善局部组织的营养状态，以利于炎症的吸收和消退.常用的物理治疗有短波，超短波，红外线，音频，离子透入等。但体温超过37.5℃或患生殖器结核时则不要采用理疗。注意月经期保养：1，生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干.2，生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服.3，忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食，可以帮助污血代谢. 5，充分休息 6，不要太情绪化 7，忌盆浴

平时多注意锻炼，在月经期间一定不要洗澡，不要同房，不要用凉水洗手洗衣服，不要吃一些辛辣生冷的食物，可以多喝热水和红糖水，可以促进月经的排出，保持愉快的心情，注意个人卫生，如果实在痛的话，可以服用痛经宝等药物，用热水袋敷小肚子。