每个宝宝都是家庭的希望，宝宝的健康是父母最关心的事情，但是很多的宝宝抵抗力都不是很好！儿童发烧是最常见的情况，儿童发烧怎么办呢，生活中父母们都是怎么照顾发烧的宝宝呢？今天小编给大家介绍一些儿童退烧的方法，看看儿童发烧怎么退烧比较好呢？

目录

1、引起宝宝发烧的原因有哪些 2、宝宝打预防针后发烧怎么办

3、7个月宝宝发烧怎么办 4、宝宝发烧吃什么

5、宝宝发烧常犯的错误 6、宝宝发烧的物理退烧法

7、冬季儿童发烧的饮食禁忌 8、护理发烧宝宝的小妙招

引起宝宝发烧的原因有哪些

很多的父母在儿童发烧的时候都不知道该怎么办，尤其是刚为人父人母的时候，更是不知所措！宝宝发烧的时候，家长们一定要冷静，首先要了解宝宝发烧的原因，然后找出正确的方法对症下药！

外部感染

环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通等外部环境因素都会引发宝宝发烧的症状。

某种并发症

皮疹、中耳炎、咳嗽、急性喉炎、肺炎、流行性腮腺炎、腹泻、泌尿系统感染等疾病往往会伴随宝宝发烧的症状。

疾病的先兆

正常环境下，儿童体温超过38℃均应视为发热。在孩子发热前，多少都有一些先兆，如饮食减少、活动减弱等。这些表现，往往不被平日忙碌的爸爸妈妈所重视。一发现孩子发热，即认为是无任何其他表现的突然发热，为此出现惊慌失措。

疫苗相关性发热

发热是门诊常见的小儿病症。有些刚刚预防接种的孩子，也会出现发热。医学上将预防接种后引起的发热称为疫苗相关性发热。很多爸爸妈妈对这类发热不太理解，认为是疫苗质量有问题引起的，其实不是这么回事。目前我国采用的预防接种为人工自动免疫，是通过免疫接种将疫苗(抗原物质)接种于人体，促使人体自动产生特异性免疫力(抗体)，也就是将特定的、经过处理的细菌、病毒等注入到人体内，诱发人体产生抵抗这种特异疾病的能力。

引起宝宝发烧的原因有哪些的疑问您得到答案了吧，小编在此提醒宝宝发烧时多数家庭都会遇到的问题，因为新生儿体质弱，抵抗力差容易被疾病感染，父母不必太过惊慌，但是在宝宝出现这种情况的时候一定要准确找到原因，对症下药，遵从医嘱！

宝宝发烧有两种原因 判断宝宝是否发烧的症状

宝宝发烧怎么办？为了可以有效的缓解宝宝发烧，家长应知道如何准确的得知宝宝是否发烧。

一、宝宝发烧的症状

1、用触觉的方式，可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。

2、以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37。8℃，即表示已发烧。

3、宝宝发烧时的外表特征：脸部潮红、嘴唇干热，并显现哭闹不安。

4、若已发烧一、二个小时，或因疾病引起之发烧，通常会影响宝宝食欲。

5、宝宝发烧后，其尿量较少且颜色较深。

宝宝发烧不能一概而论，需要区别对待。下面就来看看引起发烧的两大原因。

二、宝宝发烧的原因

1、感染性

是人体对感染的一种防御反应，最为常见。由感染性疾病引起的发热，有细菌性的，如扁桃体炎、败血症等;也有病毒性的，如乙型脑炎、流行性感冒等，还有寄生虫病，如疟疾等。

2、非感染性

非感染性疾病引起的发热也很多，变态反应性疾病如：风湿热、药物热、疫苗反应等;结缔组织病，如红斑狼疮、皮肌炎等;大量组织坏死或破坏，如大面积烧伤、急性溶血、血管栓塞、白血病、恶性网状细胞增生症、何杰金氏病、恶性淋巴瘤及其它恶性肿瘤等。另外还有甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进、先天性外胚层发育不全、暑热症、间脑综合征、脑出血等。

宝宝发烧的原因

1、感冒：不论一般感冒或流行性感冒都是宝宝最常见的疾病。感冒的症状不一，发烧、食欲下降、肠胃不适、拉肚子、耳鼻喉等问题都有。

2、耳鼻喉发炎：耳鼻喉的问题通常会有发炎现象，所以会有红肿的产生，是一种病毒感染， 常见有发烧、咳嗽、流鼻水、喉咙红肿(宝宝通常不愿意进食)等症状。

3、玫瑰疹：典型的症状就是会莫名高烧(39℃以上)，大约持续3—4天，然后起红疹(此时烧会退去)，红疹通常会慢慢消失，不会留下任何疤痕，也没有其他并发症，爸妈不用担心。

4、打预防针：因施打疫苗而有轻微发烧的宝宝很多，但会引起较明显发烧的通常是在注射白喉、百日咳、破伤风”的疫苗后。若有身体不适或感冒则不适合带宝宝去打疫苗，以免症状混淆。72小时内是注射预防针发烧的观察期，超过就不是因为疫苗而引起的发烧了，爸妈要另外做判断。

5、败血症：它是一种细菌侵蚀到血液中的疾病，一般伴有高烧症状，此病危险性高，必须引起爸妈注意。

6、尿道感染：1岁以下男女宝宝是好发年龄。女宝宝通常是大便、尿片污染;男宝宝则是膀胱输尿管回流所致。除了容易发烧至38.5℃以上外，外观不易察觉。

7、脑炎、脑膜炎：6个月至3岁的宝宝是该病好发年龄。最典型也最受威协的症状就是容易高烧至39℃以上。而且伴随精神倦怠、眼神呆滞、食欲欠佳，甚至有抽筋现象出现。尽快就医是惟一的方法，目前惟一的检查方法是抽脊髓。

8、穿太多、发牙热、夏季热：这类原因所引起的发烧通常是短暂而无危险，但容易受到爸妈的忽视。只要宝宝活动力和精神状况均佳，食欲也不错，宝宝身体有发热现象，可能只是穿得太多或室内温度太高了，只要改善现况，通常就不会再有过热的问题了。

9、肠胃炎合并脱水：分为细菌(沙门氏杆菌)感染和病毒(轮状病毒)感染两种。症状有：呕吐、拉肚子、尿步、食欲下降、精神不佳、发烧38.5℃以上(会合并脱水)。此病一定要就医住院，需给予注射添加电解质的点滴，其排泄物也需要特别隔离。

10.川崎症：1岁—1岁半的宝宝是该病的危险族群，而且原因目前仍不详。症状颇多，例如持续多日高烧39℃—40℃以上;眼红;口唇有草莓舌、唇裂、手脚四肢肿;颈部淋巴肿;以及打卡介苗的部位会红肿等。

宝宝打预防针后发烧怎么办

孩子打过预防针后，要在接种场所休息15—30分钟，接种后如出现高热或其他接种反应，要请医生及时诊治。

预防接种的反应常见于接种的当天或第2天，多为低热，一般不需要处理。宝宝的体温不超过38.5℃时，原则上不着急药物降温。

婴儿的体温，36.5—37.5℃之间都是正常。37.6—38.5℃之间算是低烧，多喝水，衣服别穿太多，吃一点清热解毒的中药也可以。但如果只是38.5℃以下，最好别吃退烧药，退烧药吃得太早，会影响孩子身生免疫力的形成。孩子一般从5、6个月开始，从母体那里的来的免疫力开始减少，自身的免疫力开始形成。这时发一次烧，处理得当的话，就能增强一次免疫力。

要是到了38.5℃以上，就属于高烧了，这时可以给他药物退烧，需要注意的是，凡是给孩子用的药，一定要注意看上面的说明，一条也不能漏。

小孩为什么会反复发烧

宝宝的身体抵抗力较差，很多的时候父母的大意会引起宝宝发烧！尤其是春季的时候，是细菌滋生的季节，父母们更要时刻关注宝宝的健康！有些宝宝经常会反复发烧，究竟是什么原因呢，看看专家是怎么说的吧！

引起发烧的病因有很多：主要是细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。爸妈能做到的是根据孩子的年龄、身体发育情况给予足够的营养，及时合理均衡地添加辅食。

特别要提醒爸妈注意的是，如果孩子连续发热三天以上不见好转或宝宝出现高热、惊厥的现象时，要及时就医，以便查明原因，对症治疗。

小孩反复发烧怎么办

一般小孩如果发烧在38.5℃以下，爸妈应该采取物理降温方法，例如多喝水，贴退热贴等，切勿滥用药物。当孩子发烧在38.5℃以上时，最好在医生的指导下给与孩子药物治疗。

1、体温38.5℃以下首选物理降温进行干预

发烧是儿童感染性疾病中最常见的一种症状，对于发烧的处理大体可以分为“物理处理”和“药物处理”，通常来说，当儿童体温低于38℃时不需要采用药物处理，而是选择正确的物理降温方法即可。例如贴退热贴、多喝水、洗温水澡等方式都有助于体温的降低。

2、婴幼儿体温38.5℃以上需要进行药物治疗

如果发现孩子的体温已经超过38.5℃时，爸妈应该密切观察孩子的情况以便做出及时的反应。对于婴幼儿来说，当其体温超过38.5℃时，需要给予药物治疗。

3、体温39℃以上需要在医生指导下用药治疗

当孩子体温已经超过39℃属于高度发热时，通常情况下选择西药治疗。目前临床常用的是布洛芬类退烧药和扑热息痛类退烧药，这两类药物相对来说还是比较安全的。但必须明确一点是，爸妈应该在医生的指导下用药，尤其是注意用药的剂量，并且要将宝宝及时送院治疗。

小孩发烧反复吃什么好

很多的家长只要宝宝一生病，就会喂药给宝宝，其实生活中有很多的饮食就可以帮助宝宝退烧了哦！发烧的时候宝宝食欲会降低，究竟吃些什么是有助退烧的呢？全面均衡的营养才有利于宝宝的恢复，看看下面详细的介绍吧！

(1)米汤

米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收，把大米煮烂后去渣即得米汤。

(2)绿豆汤

绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

(3)鲜果汁

在夏天可以喝西瓜汁，它有清热解暑，止渴，利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺，清心，止咳，去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿，化痰，清肺，通络等作用。

常见的半流质食物有稀饭，蛋，烂面等。值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。另外，在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。

7个月宝宝发烧怎么办

1、物理降温——擦身、冷敷、退热贴都很好。千万别捂，会出现惊厥、抽风的，越是发烧越要勤给孩子洗澡，但要点空调、电暖气升高室温再洗。要坚持哦，不是立竿见影的。

2、对症下药，掐住发烧的源头，不管是炎症还是病毒，只要分清对待就不怕它。现在应用于婴幼儿安全的抗生素有几种——希刻劳(头孢洛克颗粒)、可尔生(克林霉素颗粒)、再林”等是儿科常用的。若是病毒感染，利巴韦林颗粒、板蓝根都可以。

3、如果发烧前或烧的过程中出现腹泻、稀便，就要查一查大便常规，确定有无脓细胞，是不是肠道炎症所至的发热。

4、保持环境安静、舒适、湿润，室内定时通风，成人不要吸烟。

5、病儿的衣服不宜穿得过多，被子不要盖得太厚，更不要“捂汗”，以免影响散热，使体温升得更高。

6、要鼓励孩子多喝开水，多吃水果。发热后孩子食欲减退，可准备一些可口和易于消化的饭菜，选择孩子体温不高，或吃药退烧的时机进食，但不要吃得太饱。

7、保持大便通畅。

8个月宝宝发烧怎么办

发烧是我们常患的一种小疾病，对于宝宝来说也是一种常见的疾病。大人发烧随便找个退烧药吃就可以了，但是8个月宝宝发烧该怎么办呢？

8个月宝宝发烧，家长应该要根据宝宝的不同体温温度作不同处理方法：

1、8个月宝宝发烧38.5℃以下时，家长为宝宝退热主要采取物理降温的方法，如用温水洗澡、热水泡脚、冰袋冷敷、酒精擦浴等。

2、8个月宝宝发烧38.5℃以上时，家长用物理降温的方式为宝宝退热的同时，还可以借助药物为宝宝退热，退热药可选择宝宝较容易接受的退热栓。

3、8个月宝宝发烧39℃以上时，建议家长在没有把握的情况下送宝宝立即就医。

除了一般护理，在饮食上家长也应该注意，8个月宝宝发烧的饮食必须以流质或半流质为主，如牛奶米汤、代乳粉、小米粥、新鲜果汁、绿豆汤等，主要以补充宝宝身体水分为主。

宝宝发烧吃什么

宝宝发烧，家长除了要积极给宝宝进行物理降温和药物治疗外，还可以通过调整饮食，让宝宝进食一些能增强抵抗力、对发烧有治疗作用的食物，如富含维生素C的新鲜蔬果等，让宝宝的身体更快痊愈。

1、多喝水：多喝水不仅可以补充体内水分的丢失，还能促进宝宝身体散热、降温。

2、饮食应以清淡为主：宝宝发烧时，饮食应以清淡为主，便于消化及吸收，以半流质为宜，如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食;多食蔬菜及水果，尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。

3、坚持母乳喂养，宝宝能吃多少就喂多少。添加的辅食应选择易于宝宝消化的流食或半流食，比如：藕粉、大米稀粥、小米粥、鸡蛋羹等。可以采用少吃多餐的方式喂给宝宝。每餐之间还可添加一些西瓜汁、绿豆汤水等给宝宝喝。

4、宝宝退烧后，可根据宝宝食欲好转的情况，安排宝宝的饮食逐渐从流食转向半流食和软食。但这时宝宝的消化机能尚未完全恢复，爸妈不能马上就给宝宝安排不太容易消化的固体食物。应该给宝宝做一些清淡可口的面片汤、鸡汤挂面、肉末菜粥、素馅的小馄饨和小包子等。

5、等宝宝完全恢复后，为了弥补宝宝生病期间所亏损的营养需要量，恢复体力，可以每天以少吃多餐方式，给宝宝加一次餐，每餐之间间隔不宜太短，一般以3小时以上为宜，这时宝宝肠胃功能仍较弱，虽可以开始和平时一样进食各种食品，但一定不能过量，以免加重宝宝消化系统的负担。

宝宝发烧如何护理

1、别急着降温

首先别忙着退烧，而是要搞清楚孩子发烧的原因。发烧不是一种疾病，它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内部出现异常情况。同时，发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力，有利于病原体的清除。所以如果孩子不是高烧，就不要急于马上退烧，否则会掩藏真正的病因。

引起孩子发烧的病因有很多。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。另外，一岁以内的小宝宝也可能因泌尿道感染、肠胃病、手足口病而出现发烧的情形。许多情况必须经由医师判断，才能知道发烧的真正原因。

2、宝宝发烧，药别混着吃

是否给孩子吃退烧药，需要权衡一番利弊。药物当然可以改善孩子的病情，让宝宝舒服点儿;但也很可能带来一些副作用。世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。

在一般情况下，药物退热治疗应该只用于高烧的孩子。服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做。我们建议：在体温超过38.5摄氏度再给孩子吃退烧药。如果孩子以往有高热惊厥史，不妨在38摄氏度时就给孩子吃退烧药。

尤其应该注意的是：常有很多家长给孩子混合使用不同种类的退烧药物，有些性急的父母，用了口服药半小时没退烧，又加栓剂，然而各种药物的持久性不同，混用可能使药效重叠。

结果烧退得太猛太急，使得体温速降至36摄氏度以下。又产生新的问题。家长可以选定一种退烧药，熟悉它的使用剂量和间隔时间，使用起来才能得心应手。

3、多穿点还是少穿点

宝宝发烧后，常常有一个问题让家长犹豫不决：究竟发烧时应该多穿衣服免得发抖，还是脱掉衣服帮助散热？其实，加减衣服要配合发烧的过程。当设定温度提高、体温开始上升时，孩子会觉得冷，此时应添加长袖透气的薄衫，同时可以给予退烧药。服药半小时之后，药效开始发挥，设定温度被调低了，身体开始散热反应，孩子会冒汗感觉热，此时就应减少衣物，或者采用温水拭浴帮助退烧。

4、孩子发烧时不可多吃鸡蛋

孩子发烧后，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外，要多喝温开水，增加体内组织的水分，这对体温具有稳定作用，可避免体温再度快速升高。

当孩子发烧时，许多家长觉得应该补充营养，就给孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋，实际上这不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升高，不利于患儿早日康复。

宝宝发烧了，父母们就又心疼有慌张，特别是一些年轻的父母们，因为没有经验，还缺乏一些护理宝宝的常识，所以宝宝发烧后就赶紧给宝宝吃退烧药，这样的做法就是错误的！其实除了这样的错误，还有很多的错误也是年轻爸妈们经常犯的，现在我们就来看一下在宝宝发烧的时候，有哪些错误一定不能犯。

宝宝发烧常犯的错误

错误一：不给孩子洗澡

父母们大多认为孩子发烧本就体弱，再给孩子洗澡，容易让孩子着凉。实际上，用温水洗澡给孩子也是一种降温措施。类似的做法还有用湿毛巾敷头、枕冰袋、用酒精 擦身等，目的是利用水的导热作用，或冰溶化及酒精蒸发时的吸热作用来降低体温。此外，洗澡还可以保持皮肤清洁，避免汗腺阻塞。具体做法是，用低于体温2℃ 的温水浸泡20分钟，每天2～3次。只要不是在室温很低的房间内，洗澡后及时擦干，避免风吹，是不会着凉的。

错误二：喝肉汤补营养

许多父母觉得孩子生病就应该多补充一些营养，给宝宝喝肉汤再适合不过。殊不知，高烧使消化酶的活性降低，影响孩子的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。

高烧也可以使各种营养素的代谢增加，氧消耗量增加，因此注意给孩子补充营养是对的。但是这时应给孩子以清淡、易消化的饮食，如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。另外，还要给孩子充足的水喝，最好是盐水。这样做一方面可补充丢失的水分和电解质，另一方面可达到降温的目的。

错误三：烧退了就是痊愈

很多人都以为症状消失就代表痊愈，误以为宝宝退了烧就是病愈的父母也大有人在，却不知，这种误以为往往会导致孩子再次发烧或者加重病情，延误治疗。

发烧只是某种疾病表现出来的一个单一症状，烧退只表明机体产热与散热的调节机制恢复正常，并不等于疾病痊愈。只有祛除病因，从根本上纠正疾病的发病基础，才意味着疾病治愈。

错误四：发烧就是生病

宝宝发烧往往会被认为是生病了，但其实导致宝宝发烧的因素很多，其中并非疾病引起的发烧不在少数，比如如吃奶、运动、哭闹、穿得过多等原因均可使小儿体温暂时升高达37.5℃，偶而达38℃，尤其是新生儿或婴儿更容易受以上条件影响。

对于宝宝发烧，各位爸妈们千万不要过于慌张，如果只是体温暂时升高，只要全身状况良好，就是正常的。但是当宝宝的体温高于38.5℃了，就要引起重视了，赶紧送宝宝到医院检查！

宝宝发烧的物理退烧法

冬季，天气变化大，婴幼儿的身体抵抗力很弱，稍不注意就很容易引起感冒发烧，那么宝宝发烧怎么办呢？当宝宝发烧或高热不退时，该采取什么措施帮助宝宝物理退烧呢？小编告诉你。

简单的四种妙招 让宝宝物理退烧

1、35%酒精擦身

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以利用酒精帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦身时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

2、适量的温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3、热水给宝宝泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的用处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

4、毛巾敷额头

热毛巾敷额头也是可以退烧的，这个方法是比较多人用的，这样毛巾即卫生，又能散热，很好的物理方法，也很简单造作， 对婴幼儿来说比较好。

各种宝宝发烧体温测量

1、宝宝的正常体温是36.5度和37.5度之间，如果觉得宝宝发烧了，首先要赶紧给宝宝量体温！

2、宝宝发烧时很容易哭闹，使用安抚奶嘴的温度计是测量宝宝体温最简便的方法，也是宝贝最舒服的方法。

把安抚奶嘴放入宝宝嘴里，大约3分钟，让温度计变暖。按下开关按钮打开温度计，让安抚奶嘴一直留在宝宝嘴里，直至发出提示音，此时屏幕上显示的就是宝宝的体温啦。

3、如果宝宝之前刚喝了热饮或冷饮，安抚奶嘴温度计可能就会不准确，这时候，可以结合数字温度计测温。

4、根据宝宝的状态，妈妈们可以选择使用直肠式测温法，更加精确。

打开温度计，用水溶性浆润滑温度计尖端，用一只手分开宝宝的臀部。用另一只手轻轻地将温度计的尖端滑入直肠不超过12毫米的地方，温度计发出提示音表示插入到位。然后取出温度计，读取度数就可以了。

5、遇到宝宝体温偏高，妈妈先做一下客观的评估，比如小宝宝是不是刚洗完热水澡？或是天气太热、穿太多？室内通风不良等等，妈妈可以先卸下宝宝的外衣，并且打开门窗，保持通风。

6、一般情况下，如果宝宝的体温不超过38.5度，我们不建议吃退烧药，可以多给宝宝喂水，增加宝宝的尿量，促进宝宝体内毒素的排出。

7、同时，用温水毛巾擦拭全身也是一种很好的降温方法，适合所有发烧的宝宝。每次擦拭的时间要在10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

8、如果宝宝体温长时间超过38.5度，就一定要立刻送到医院进行治疗，以免耽误病情。

冬季天气寒冷 孩子感冒发烧吃什么

冬季天气寒冷，抵抗力弱的孩子们容易出现感冒发烧的现象。在儿童发烧期间，家长护理要精细日常饮食哦。今天，小编为大家科普的就是冬天小孩发烧吃什么好，快来一起学两招吧。

冬季儿童发烧吃什么食物

牛奶

牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

米汤

米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

绿豆汤

绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

鲜果汁

可以喝鲜梨汁，它有润肺，清心，止咳，去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿，化痰，清肺，通络等作用。

常见的半流质食物有稀饭，蛋，烂面等。

那么，除此之外又有哪些饮食禁忌呢？

冬季儿童发烧的饮食禁忌

忌多吃鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

忌多喝茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

忌多喝冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

忌多食蜂蜜

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

忌多食辛辣

由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

忌强迫进食

有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

护理发烧宝宝的小妙招

1、保持室内适宜及空气流通

将室内温度控制在18℃一20℃左右，保持空气流通，经常开窗换气，以减少病菌在空气中的浓度。尽量减少亲友探视，以防止交叉感染，同时利于宝宝休息。

2、饮食以流质、清淡、易消化为主

饮 食以流质、营养丰富、清淡、易消化为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。待体温下降后，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥，面条、软饭配一些易消化的菜 肴。另外，专家提示，发烧期间暂时不要给宝宝吃鸡蛋，因为鸡蛋清中含有某种致敏物质，可能会引起一些宝宝的过敏反应。平时身体健康时有可能不发作，而发烧 时抵抗力下降，就有可能会有反应。

3、宝宝衣服不宜过厚

宝宝衣服不宜穿的过多，否则会影响散热，使体温降不下来，则要预防发生高热惊厥，尤其对于新生儿体温在38。5度以上时，一旦包裹的过紧，容易导致惊厥发作。因此对于新生儿体温升高，要立即打开包被及解松衣服以便散热。

4、勤测体温

建议妈妈最好每间隔4个小时就测量一次体温，高温宝宝则需要每1一2小时测一次。服用退热药后如果出现大汗淋漓，面色苍白，软弱无力等虚脱现象。可先喂一些含糖的稀盐水或鲜榨的果汁，为宝宝补充水分。

5、辅助食疗，灵活选择

以下几种食物对宝宝发烧有辅助食疗的功效。妈妈需根据宝宝自身情况，灵活选择：

蔗浆粥

将新鲜甘蔗洗净后榨汁100ml，粳米100g，加水煮成粥，每天分2-3次食用。

西瓜汁

将新鲜西瓜，去籽榨汁，让宝宝直接食用。如宝宝只是发烧时并没有其他症状，可以喝一些西瓜汁帮助降温、利尿。

麦冬粥

麦冬30g，煎汤取汁，加粳米100g。煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成药粥，早晚服食。

荷叶粥

新鲜荷叶一张，洗净煮汤500ml左右，用滤出的荷叶水加粳米100g、白砂糖适量煮粥，每天早晚食用。

8个小方法应付宝宝发烧

宝贝发烧最让爸妈烦心，照顾发烧的宝宝，不仅需要耐心，还需要知道一些相关的护理知识。否则，面对宝宝体温的升降起伏，你可能难以应付！小儿发烧怎么办？小编告诉你。

冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。

但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

泡澡

有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

补充液体

当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。

如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。

适当使用止痛药

若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。

注意穿衣适量

如果感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但如果因此而打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。

同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。

宝宝发烧：低烧处理需要注意什么

1、注意室温是否过高。在炎热的夏季，气温很高，婴儿自身调节体温的能力又差，妈妈抱着婴儿时热气不易散发，使体温升高。一般情况下，这种发热的时间不会太久，把孩子放在凉爽的地方，稍微扇一扇，再给孩子饮一些清凉的水果汁，或给孩子洗一个温水澡，几小时后体温就会降到正常。

2、注意是否有感冒的情况存在。由于感染引起的发烧是孩子经常出现的情况，这里给你简单介绍一下识别和处理的方法：婴儿出现发热，同时有鼻塞、轻微咳嗽、不爱吃奶等症状，说明婴儿患有感冒。此时要注意多给孩子喝水。食欲差、吃得少没关系，待感冒好了，食欲自然也就好了。另外可给孩子口服适当的小儿感冒冲剂。如果1—2天未好转，要及时去医院就诊。

3、如果孩子发热不退，咳嗽渐加重，就要想到孩子是否患了气管炎、肺炎。此时，孩子嗓子呼噜，喘气较粗，烦躁不安，爱哭闹，遇到这种情况应立即带孩子去医院。

4、如果孩子长期有低热现象，最好把体温记录下来，抱孩子去医院作一下检查，以便确诊。

结语：孩子是社会发展的动力，也是每个家庭和父母寄托的希望，每个家长都希望自己的宝宝能够健康幸福的成长！相信上述介绍的这些宝宝退烧的方法能够帮助大家哦，父母们平时要多多了解这些儿童保健常识，对于照顾宝宝是非常有帮助的呢！