1、菠萝炒肉，酸爽不油腻。

菠萝炒肉在肉的香味中有一股酸爽，吃起来有营养，还不会感到油腻。

2、菠萝米饭，味道营养俱佳。

将炒好的米饭盛在菠萝里面（或直接在菠萝里面蒸），一瞬间米饭里面就加入了菠萝的酸爽。夏季食欲不振时，吃起来正合适。

3、菠萝水果粥，酷暑佳品。

酷暑时节，喝上菠萝水果粥，会驱散你的暑热。喝之前放入冰箱冷藏几分钟，喝起来会更美味哦！

4、菠萝汁，简单又好喝。

想瞬间补充身体所需维生素，那么就喝上一杯菠萝汁吧。酸酸甜甜维C多哦！

5、菠萝果干好保存。

如果家中菠萝太多，不好保存，那么用微波炉（烤箱）去除菠萝中的水分，制作成果干吧。

6、菠萝罐头味道美。

菠萝罐头操作起来也是很简单的。将菠萝切成块状放入玻璃罐中，放入水、适量白糖。放到锅里面蒸，罐头就做好了。