1、先将红豆杉果子果核去掉,然后直接食用。也可以将红豆杉的果实晒干泡酒饮用,浸泡时可以将1斤红豆杉干果和6斤白酒泡在一起,一般浸泡20天就可以饮用。

2、可以将红豆杉果子晒干泡水喝,一般每个杯中放20颗干果最佳。红豆杉干果泡水时间在20分钟左右最佳,泡水时可以多次冲泡。