苍桑和沧桑分别的意思是：沧桑，来自中国成语沧海桑田。大海变成了种桑树的田地，种桑树的田，变成了大海。比喻自然界变化很大或世事多变，人生无常;或喻世事变化的巨大迅速，多指内在的内心沧桑。又指经历过很多事情后人变得心智成熟，也可以称作为沧桑。沧桑多指内在的，内心沧桑，苍桑是表面。

　　沧桑，来自中国成语沧海桑田。大海变成了种桑树的田地，种桑树的田，变成了大海。比喻自然界变化很大或世事多变，人生无常;或喻世事变化的巨大迅速——略称沧桑 。

　　造句例文：

　　1、 历尽沧桑的香港和澳门,终于被祖国母亲收复了。

　　2、 他是一位饱经沧桑的革命老人。

　　3、我是一个饱经沧桑的人。

　　4、几十年来本地发生了巨变，每回首往昔都有人世沧桑之感。

　　5、他过去饱经沧桑，但现在决心要干一番成就。