随着年龄的不断增加，女性衰老现象也不断加剧，脸色不再那么红润，开始发黄。最直接的原因就是胶原蛋白流失;都说女人吃胶原蛋白可以起到美容和抗衰老的作用，而且很多明星都爱喝胶原蛋白，都会用胶原蛋白产品做美容。那么大家了解胶原蛋白对人体的危害有哪些吗？下面就跟我来一起了解一下吧。

1、什么原料的胶原蛋白没有危害

一般来说，从高品质的原料比如鱼皮鱼鳞中，用低温生物酶解技术分解出的胶原蛋白产品都是安全无危害的。一般的杂牌胶原蛋白或者前几年的胶原蛋白生产工艺都较落后，采用的是水解技术，水解胶原蛋白是以酸碱法水解提取的，在生产过程中胶原本身的结构即生物活性已被破坏，因此水解胶原蛋白无论是用于化妆品还是食品中都不能充分发挥胶原蛋白固有的特性。

2、胶原蛋白服用并不是越多越好

作为近代生物科学进步的产物，胶原蛋白对人体有很好的美容效果也是显而易见的，受到广大消费者的喜爱。但凡事都要有个度，服用胶原蛋白也不例外，首先我们要考虑到经济承受能力，毕竟胶原蛋白的价格并不便宜。为了中和体内的酸性成分，还应多吃一些生理碱性食物，如苹果、梨、柑橘和蔬菜等。因此胶原蛋白并不是服用量越多越好，还要根据个人的自身状况而定。

3、并不是所有人都适合吃胶原蛋白。

比如有重大疾病患者或癌症患者的，建议先治病，再谈美容。所以用胶原蛋白来美容可以，用她治病可不行。极少数对蛋白过敏的人，服用胶原蛋白容易发生皮肤出红点的过敏情况，这时只要停止服用就没问题了。

4、有添加剂的胶原蛋白可能发胖

某些液态的胶原蛋白为了追求口感，一般会在产品中添加甜味剂、果味剂等成分，长期服用可能出现发胖的情形。

以上就是关于胶原蛋白对人体的危害的介绍，通过以上内容我们知道胶原蛋白虽然好，但是也不能过量食用。另外建议在补充胶原蛋白的同时，还要多吃一些西红柿、橘子、胡萝卜、葡萄等食物，因为它们具有抗氧化的作用。可以有效的减少自由基对胶原蛋白的破坏。大家一定要注意哦！